Syukur alhamdulillah sampai detik ini, meski conditioning di awal perkuliahan semester 4 sudah berjalan, masih diberi kesehatan yang tak kurang suatu apapun. Sehingga bisa kembali berbagi tips meski tugas-tugas kuliah sudah mulai menyapa 🙂 Bicara mengenai kesehatan, kesehatan adalah hal terpenting dalam menjalani semua rutinitas hidup setiap manusia di berbagai jenjang usia. Semua usia, dari anak-anak, remaja, dewasa hingga yang berusia lanjut perlu yang namanya kesehatan. Pada dasarnya, hidup sehat itu mudah dijalankan, namun butuh proses dan bertahap yang dilakukan setiap hari. Sehingga menjadi kebiasan rutin yang mudah untuk dipraktekkan. Itulah yang terkadang membuat sebagian orang menganggap hidup sehat merupakan suatu hal yang sulit dilakukan bahkan ada yang menganggap hanya sebuah impian. Karena mereka kurang sabar dalam Continue reading →